Janv.
03
Ven.
Mars
30
Dim.
ATTENTION CHANGEMENTS ! Activité : Entretien physique
Alba-la-Romaine
LIEU
TOUTES LES DATES
Le ven. 24 janv.
Le dim. 26 janv.
Le mar. 28 janv.
Le ven. 31 janv.
Le dim. 2 févr.
Le mar. 4 févr.
Le ven. 7 févr.
Le dim. 9 févr.
Le mar. 11 févr.
Le ven. 14 févr.
Le dim. 16 févr.
Le mar. 18 févr.
Le ven. 21 févr.
Le dim. 23 févr.
Le mar. 25 févr.
Le ven. 28 févr.
Le dim. 2 mars
Le mar. 4 mars
Le ven. 7 mars
Le dim. 9 mars
Le mar. 11 mars
Le ven. 14 mars
Le dim. 16 mars
Le mar. 18 mars
Le ven. 21 mars
Le dim. 23 mars
Le mar. 25 mars
Le ven. 28 mars
Le dim. 30 mars
HORAIRES
TARIFS
ORGANISÉ PAR
A partir du vendredi 3 janvier 2025
Rendez-vous à 9h à l'arrêt de cars des Bragigous pour un départ à 9h05 !
Afin de ne pas bloquer des places de parking Place Neuve !
Un rendez-vous de plus le dimanche !
La Maison des Habitants vous propose une activité de remise (ou de mise ) en forme.
Ouverte à toutes les personnes ayant la chance de pouvoir se rendre disponibles aux horaires proposés !
Montée à la crête du Juliau par le chemin des pins, assez pentu ( 55 minutes à allure modérée ) et retour par le même itinéraire
( 45 minutes ) les mardis, les vendredis et les dimanches à partir de janvier 2025
Considérer cette activité comme des "tours de stade" et non comme une balade !
Rendez-vous à 9h dans le jardin de la Maison des Habitants
arrêt de cars des Bragigous à partir de janvier 2025, départ à 9h05 au plus tard.
- renforcement musculaire, gainage, cardio, respiration, endurance...
- plaisir de voir, de sentir, d'entendre, de goûter ...
- rencontre, échange ...
Chacun à son rythme !
Pas d'engagement ( on peut se retrouver tout seul ) !
Aucune obligation de résultat : on peut s'arrêter, on peut faire demi-tour !
Avec ou sans bâtons mais avec des chaussures de marche et de l'eau, c'est mieux !
Météo : chacun évalue son envie, sa volonté de participer en fonction des conditions !
Publié par Elu-es Communication